#THEMOBILITYWEEK
Una semana para evaluar, mejorar y entrenar la movilidad de todo tu cuerpo.
¿Qué opinan ellos/as?
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Aquí puedes ver todo lo que tenemos preparado para que disfrutes al completo de esta experiencia.
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Rafa
Después de 3 meses de entrenamiento puedo afirmar que me encuentro muchísimo mejor físicamente, mis molestias de espalda han desaparecido por completo y me noto con una mejor y mayor movilidad. El entrenamiento con Antonio cumple lo que promete. Es 100% personalizado y se va adaptando al progreso individual de cada uno. Además, hacerlo de forma online te permite organizar tus entrenamientos como mejor te venga en tu calendario.
Ana
En estos 6 meses de entrenamiento de movilidad con Antonio mi cadera ha pasado de no poder moverse prácticamente y sentir punzadas de dolor constantes a sentir ligereza y una grandísima capacidad de movimiento. Levantar la pierna para ponerme un calcetín o un zapato era un gesto imposible para mi que, a día de hoy, puedo hacer sin ningún problema. Pero si algo tengo que destacar es la mejora en el descanso por las noches. Antes, las punzadas de dolor eran insoportables mientras que ahora, son inexistentes. Entrenar con Antonio es un lujo porque, además de que disfruta muchísimo con su trabajo, está muy atento y muy pendiente a que los ejercicios se adapten a mí. ¡Recomiendo a todo el mundo que pruebe una sesión contigo porque engancha!
Xavi
Ahora noto el tren inferior (hablo de la cadera/pelvis y tobillo) más sueltos; también tengo menos tensión en el tibial y tengo más movilidad de tobillo. Antes, a causa de una pubalgia que tenía, sentía sobre todo la cadera más agarrotada conforme pasaban los km; estos últimos meses contigo, casi ni me acuerdo de esas molestias. También me gusta que pueda hacer los ejercicios en casa, con un mínimo de material y cuando pueda; sin horario fijo. Ahora bien, para ello uno tiene que ser constante y disciplinado.
Pedro
Antonio, como persona y entrenador, es increíble. Adapta tus entrenamientos a tu tiempo y necesidades, facilita muchísimo los ejercicios y los modifica al momento que se lo pides. En tan solo un mes y medio de entrenamiento he reducido mi dolor articular y mejorado mi rango de movimiento. Ahora noto muchísima más facilidad para hacer movimientos en mi trabajo. Es una persona muy profesional y el servicio que ofrece es 100% recomendable
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